Samen alleen op pad - Dutch Leaders

Home > Samen alleen op pad

Kern van het traject

Samen alleen op pad is een ervaringsgericht verdiepend traject voor professionals die verder willen kijken dan praten, analyseren en begrijpen alleen. Je hebt al best veel gedaan. Coaching, training, gesprekken en misschien therapie. Je kunt vaak goed uitleggen waar je gedrag vandaan komt en je snapt met je hoofd wat er gebeurt. En toch merk je dat je in de praktijk soms weer in hetzelfde patroon schiet. Je zegt ja, terwijl je eigenlijk nee voelt. Je voelt je lijf aanspannen in een gesprek, maar gaat toch door. Je neemt verantwoordelijkheid voor wat niet van jou is. Je weet wat je anders wilt doen, maar op het moment zelf gebeurt het toch weer. Praten en begrijpen is niet verkeerd, maar het is soms niet genoeg. Je lichaam, je hart en je zenuwstelsel geven de hele dag informatie. Over spanning, over grenzen, over verlangen, over veiligheid, over wat je wilt en wat je nodig hebt. Alleen ben je vaak gewend om vooral je hoofd te gebruiken om het op te lossen. Terwijl je lijf ondertussen allang laat merken wat er echt speelt. In dit traject leer je die informatie beter te (h)erkennen. Je onderzoekt wat er gebeurt in jou, zodat je in het dagelijks leven met gebruik van hoofd én lichaam bewuster kunt kiezen in plaats van automatisch reageren.

Omschrijving traject

Het traject duurt ongeveer vier maanden en bestaat uit een gezamenlijke start, drie individuele sessies en twee gezamenlijke verdiepingsmomenten (waar we de ervaringen bij elkaar brengen en het koppelen aan de praktijk, want daar moet het gebeuren) en een afsluiting. Je werkt met drie verschillende ingangen:
Lichaamsgericht werken met Lonneke; Je onderzoekt en ondergaat wat je lijf nog heeft los te laten, te doorleven en te verwerken waar het is vastgelopen in spanning, grenzen, patronen en automatische reacties. Een sessie zonder praten, maar via een andere ingang: je lichaam. Je gaat ervaren en voelen.
Paardencoaching met Yolanda; In contact met het paard wordt zichtbaar wat er gebeurt in nabijheid, ruimte, vertrouwen, begrenzing en leiderschap. Direct, eerlijk en zonder oordeel.
Integratiesessie hoofd & lichaam met Laurina; Je vertaalt en integreert wat je hebt ervaren naar je dagelijkse praktijk. Wat vraagt dit van jou in gesprekken, keuzes, gedrag, werk en relaties?

Voor wie?

Voor professionals die zichzelf goed begrijpen, maar zichzelf nog niet altijd volgen.
Iedereen die al iets heeft gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, maar merkt dat oude patronen, spanning of automatische reacties toch blijven terugkomen.
Voor als je geen groot probleem hebt, maar voelt dat er meer mogelijk is. In hoe je keuzes maakt, grenzen voelt, gesprekken voert en reageert op wat er gebeurt.
Dit traject is voor wie, als professional, geen volle trainingsdagen zoekt, maar wel echte verdieping. Kort, praktisch en verspreid over langere tijd, zodat inzichten niet alleen binnenkomen, maar ook blijven hangen.

Programma in vogelvlucht

Fase 1 - Gezamenlijke kickoff, BRTT- sessie Lonneke en gezamenlijke verbindingsdag (3 x 2 uur)
Fase 2 - Paardencoach - sessie Yolanda (in Putten) en gezamenlijke verbindingsdag (2 x 2 uur)
Fase 3 - Lichaamsgerichte integratie coach – sessie Laurina en gezamenlijke afsluiting (2 x 2 uur)

Praktische informatie

Start oktober 2026
Duur: 7 sessies van 2 uur, verspreid over 4 maanden
Tijden: 17:00-19:00u incl lichte maaltijd
Locatie: Loods Barneveld en paardencoaching in Putten
Kosten: 1500, - excl. btw per traject

Informatie over de trainers

Lonneke - coach/trainer bij Dutch Leaders. Ik weet hoe het is om als vrouw te werken in een omgeving waar presteren, doorgaan en sterk zijn vaak de norm zijn. Jarenlang werkte ik binnen de politie, in teams waar snelheid, scherpte en druk vanzelfsprekend waren. Ik geloof dat stevig in positie staan begint bij jezelf serieus nemen, je stem gebruiken en zichtbaar zijn op een manier die klopt met wie je bent. Mijn stijl als trainer en coach is niet voorzichtig zijn, maar wel zorgvuldig. En dit altijd vanuit verbinding door oordeelloos te kijken en te luisteren.

Yolanda - coach/trainer bij Dutch Leaders. Jarenlang werkte ik in de dynamiek van commerciële IT-functies, waar presteren en doorgaan centraal stonden. Die ervaring leerde mij hoe belangrijk het is om écht naar jezelf te luisteren. Samen met mijn kudde IJslandse paarden bied ik een veilige omgeving waarin je kunt vertragen en ontdekken wat er in je leeft. De paarden spiegelen eerlijk en zonder oordeel wat vaak onbewust blijft, waardoor we snel tot de kern komen. Met warme, betrokken coaching help ik je deze inzichten om te zetten in blijvende verandering en meer verbinding met jezelf.

Laurina - coach/trainer bij Dutch Leaders. Ik ben ervan overtuigd dat de antwoorden die we zoeken vaak al in ons aanwezig zijn. Door te vertragen, echt aanwezig te zijn en met aandacht te voelen wat er leeft, ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten. Ik begeleid mensen om niet alleen te begrijpen wat hen beweegt, maar het ook werkelijk te ervaren en te integreren in hun dagelijks leven.