Wat betekent 'op je lever hebben' eigenlijk? Als je kort op internet zoekt staat er oa: iets op je hart hebben. Van de lever naar je hart en wat dan? En dan, je gal spuwen? ;-) Best wat uitdrukkingen die gaan over je emoties, je gevoelens of lichamelijke ervaringen.
Het thema van de week past hierbij en is 'verhalen vertellen'. Verhalen over jezelf. Die soms juist niet verteld worden en juist wel naar buiten mogen komen! Verhalen die in je hoofd zijn gaan leven omdat dit veiliger voelt. Zoals: ik kan beter binnen blijven, niemand zit echt op mij te wachten of als ik iedereen help, doe ik ertoe. Ik had er deze week meerdere coach aanvragen of gesprekken over. Mensen met nekpijn of met 'angst' voor grote dominante mannen of vrouwen. Lydia stuurde me haar podcast waarin ze vertelde over de eerste keer de moed had om óp haar werk te vertellen over haar moeder, die een lichamelijke beperking had. En hoe dat haar leven had beïnvloed. Ik liep met Monique (Wellness & Feetsalon Yourself) door de natuur en hoe zij als mind-walk trainer mensen kan helpen hun verhaal te vertellen. Om eindelijk iemand te hebben die oprecht naar je luistert. Ook als je het verhaal in stilte doet... gek, maar dat kan ook.
Mijn eigen verhaal is ook in beweging. Ik ervaar steeds meer mijn eigen secure base. Dat ik mijn eigen steun en toeverlaat kan zijn. Mooie gewaarwording, naast alle lieve mensen die mij óók al steunden waar ik pas over schreef. Wat een gevoel als je steeds meer kan thuis komen bij jezelf. In jezelf. Aarden en gronden. Niet altijd makkelijk. Maar de hielspoor helpt me herinneren... gek hoe een lichamelijk ongemak eigenlijk een seintje is van het lichaam dat er werk aan de winkel is!! Ik ga eens in de zoveel maanden langs een natuurarts. Zij zegt mij ook vaak dat mijn (bij)nieren mijn 'zwakke' plek zijn. Waar mijn emoties die ik niet/minder uit opgevangen worden. Mijn lichaam doet het wel voor me... heel fijn, maar toch. Beter nog meer oefenen met uitspreken, mijn verhaal en gevoel blijven delen!
Mijn collega Yolanda Voetelink is ook op avontuur gegaan om via haar hobby mensen te gaan helpen met hun verhaal. Werkt al een paar jaar bij ons op de backoffice en besteedt daarnaast veel tijd aan haar IJslandse paarden. Vorig jaar kwamen we op een volgende stap in haar carrière: waarom ga je niet leren voor coach mét je paarden? Inmiddels is ze al behoorlijk ver in de prachtige opleiding van Coby (Kifungo ) en Mira. Ook voor mensen die wel een verhaal te vertellen hebben maar nog niet goed weten wat er in hun (familie) systeem écht aandacht vraagt. Wat je onbewuste al wel weet maar jij nog niet. Daar kan een sessie met de kudde heel goed bij helpen. Dus: boek eens een mooie inzichtvolle ervaring voor jezelf. Is in de buurt van Putten/Voorthuizen in de prachtige natuur.
Wat heb jij op je lever, op je hart? Waar zou jij je gal over willen spuwen en wie vang dit dan op?
