CRAFT your life! - ons vitaliteitsprogramma

De dynamiek van deze tijd laat duidelijker dan ooit het belang zien van gezonde, vitale en veerkrachtige medewerkers die leiderschap over hun leven nemen. Bevlogen medewerkers zijn van onschatbare waarde en maken het verschil binnen jouw organisatie. Dat gunnen wij elke organisatie en daarom is er CRAFT your life! 

CRAFT your life! - ons vitaliteitsprogramma

Maak echt werk van vitaliteit en persoonlijk leiderschap!

CRAFT is een integraal programma dat wij hebben ontwikkeld voor organisaties die echt werk willen maken van vitaliteit en het persoonlijk leiderschap van hun medewerkers. Wij gaan verder waar anderen stoppen. CRAFT is geen quick fix, maar een duurzaam programma dat medewerkers helpt om aan de hand van persoonlijke ontwikkeling hun volledige potentieel te benutten.

Proactief en preventief

Onze unieke CRAFT-methodiek richt zich op het proactief ontplooien van nieuwe gewoontes die duurzame verandering mogelijk maken waardoor medewerkers veerkrachtiger omgaan met veranderingen en moeilijke situaties. 

Daarnaast heeft CRAFT ook een preventieve werking en voorkomt het de uitval van medewerkers door stress, burn-out en psychische klachten.

Nieuwsgierig geworden?

Download de brochure!
CRAFT persoonlijke leiderschap vitaliteitsmanagement

Naar een next level?

We've got you covered!

Ontdek de CRAFT-methode

CRAFT helpt jouw medewerkers het beste uit zichzelf te halen, waardoor ze zingeving ervaren en gezond en gelukkig zijn. En blijven!

De CRAFT methode bestaat uit vijf pijlers:

  • C = coach yourself​
  • R =  routines​
  • A = accelerate​
  • F = flow​
  • T = testify

 

Duurzame verandering

Onze CRAFT-methodiek is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten op het gebied van gedragsverandering, (positieve) psychologie, gezondheids- en neurowetenschappen. Met de verschillende onderdelen richten we ons op het ontwikkelen van nieuwe, gezonde, gewoontes die duurzame verandering mogelijk maken en mensen in staat stelt hun vitaliteit en weerbaarheid te vergroten.

De eerste drie onderdelen (‘coach yourself’, ‘routine’ en ‘accelerate’) zijn de basis waardoor meer 'flow' ervaren wordt in het leven. In het onderdeel ‘testify’ wordt stilgestaan bij de bereikte groei en hoe dat een inspiratiebron voor anderen kan zijn.

Neem contact met mij op!

Dit is wat medewerkers zeggen

'Het was amazing!'

Ik voel me zo veel beter.

'Ik heb de regie over mijn leven terug'.

Ik ben eindelijk gestopt met roken.

Zo werkt CRAFT in de praktijk!

Deelnemers aan het CRAFT your life programma gaan een jaar lang met een coach en hun collega’s werken aan hun persoonlijke ontwikkeling. Elke maand staat in het teken van een specifiek thema waar de deelnemers mee aan de slag gaan. Zie hieronder het overzicht van de maandelijkse thema’s:

  • Duurzame verandering realiseren 
  • Stress en work-life balance
  • De juiste voeding 
  • Het belang van slaap en ontspanning 
  • Energiek in je vel 
  • Patronen herkennen en doorbreken
  • Veerkracht & omgaan met tegenslag 
  • Jij in relatie tot de ander
  • Wat is echt belangrijk voor jou
  • Optimaal inzetten van je kwaliteiten
  • In je kracht op het werk 
  • Stilstaan bij behaalde resultaten

In onze brochure lees je meer over de maandthema's en hoe we personlijke ontwikkeling voor iedereen toegankelijk maken! 

vitaliteitsmanagement

Cookies?

Wij maken gebruik van cookies om uw gebruikservaring binnen de website te verbeteren

Akkoord